봄이 시작하는 3~5월 사이에 무릎관절 환자수가 증가하는 경향이 있다고 합니다. 그 이유는 겨울철 추운날씨때문에 활동을 많이 안해서 근력량과 유연성이 떨어진 상태에서 따뜻해진 봄날 야외활동을 많이하기때문입니다. 관절 통증은 주로 중년에게 많이 나타나지만 과도한 활동이나 부상 등의 이유로 젊은층에서 무릎통증은 흔히 발생합니다. 관절의 건강은 연골과 많은 관계가 있습니다. 연골은 한번 닳기 시작하면 스스로 재생하는 능력이 없어서 연골을 지키는 것은 매우 중요합니다. 연골의 소모를 막고 생성의 균형을 잡는데 도움을 주는 보스웰리아 효능, 부작용, 먹는 방법 등을 정리해 보았습니다. 보스웰리아 란? 보스웰리아는 유향나무에서 수확되는 수액으로 극소량만 채취됩니다. 이 수액이 굳어서 고체가 되면 황금빛을 띄게 됩니..
