여에스더 유산균 방송에 자주 출연하는 의사인 여 에스더 많이들 아실 거예요. 여에스더는 방송에 나와서 영양제의 중요성에 대해서 항상 말씀하시고 책도 내셨습니다. 여에스더가 추천하는 필수 영양제는 종합비타민, 비타민D, 비타민C 오메가3, 칼슘과 마그네슘 복합체제,그리고 프로바이오틱스를 꼽았습니다. 프로바이오틱스가 왜 중요한지, 여에스더 유산균은 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스 란 유산균 하면 제일 많이 들어보셨을 프로바이오틱스에 대해서 알아보겠습니다. 프로바이오틱스는 순우리말로 '유익균'입니다. 유익균이란 무엇일까요? 말 그대로 건강에 도움을 주는 장 속 세균을 뜻하는 말입니다. 유산균을 왜 먹어야 할까?우리 몸에 장 속에는 인체 면역세포의 70%가 있다고 합니다. 중요한 면역세..
