레몬밤은 꿀풀과의 다년초 식물로 상큼한 레몬향이 특징입니다. 중성지방합성을 억제하는 로즈마린산이 풍부하게 함유되어있어 다이어트 식품으로 주목받고 있습니다. 레몬밤의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 레몬밤 효능 1. 다이어트에 도움 레몬밤에 함유된 로즈마린산은 중성지방 합성을 억제하고 새로운 내장 지방 형성을 방지하여 체중 조절에 효과가 있습니다. 로즈마린산 성분은 지방세포의 성장을 막고 지방세포가 생존 할 수 없는 환경을 조성하고 체지방 크기를 줄여 효과적으로 지방을 제거합니다. 2. 유방암, 난소암 등 여성관련 암 예방에 좋습니다. 폐경 후에 과도하게 지방이 축적되게 되면 여성호르몬인 에스트로겐의 과잉을 유발하게 됩니다. 그로 인해 여성호르몬의 영향을 받는 유방함과 난소암 위험이 증가하게 됩..
