골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지면 뼈가 약해지는 질환입니다. 국내 골다공증의 환자 90% 이상이 50대 이상의 중년 여성입니다. 폐경 후 골밀도가 25~30% 정도 줄어들기 시작합니다. 에스트로겐이 줄어들어 뼈가 약해지면서 골절을 유발할 수 있습니다. 골다공증의 원인과, 증상, 예방법에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 골다공증 원인 골다공증의 가장 큰 원인은 노화와 칼슘부족 입니다. 칼슘을 섭취하는 것보다 배출되는 양이 많을 때 뼈의 밀도가 낮아지고 골다공증을 유발하게 됩니다. 특히 여성의 경우 여성호르몬이 급격하게 줄어드는 폐경 후 5년간 급속도로 골밀도가 약해지게 됩니다. 갱년기 여성은 골다공증으로 골절위험이 높습니다. 다음과 같은 습관이 골다공증을 유발합니다. ▶ 짜게 먹는 습관은 칼슘이 흡수되지 않고 배..
