코엔자임큐텐은 코큐텐이라고도 불리며 많은 영양제가 시중에 판매되고 있습니다. 코엔자임 Q10은 강력한 항산화 기능과 혈압 관리에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 코큐텐은 노화와 함께 중년층이 되면 신체 보유량이 점차 떨어져 코엔자임큐텐의 섭취가 중요하다고 합니다. 코엔자임 Q10의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 코엔자임 Q10은 해산물과 고기에 포함되어 있으며, 간, 심장, 신장에 들어있는 비타민과 같은 성분이라고도 합니다. 우리몸은 에너지를 생산하는 역할을 미토콘드리아가 있는데, 이 부분에 코엔자임 Q10이 필요합니다. 코엔자임 Q10이 부족하면 에너지가 원활하게 공급되지 않고, 피로가 축적되어 몸이 느슨하고 무기력해집니다. 또한 자연적으로 합성되는 코엔자임Q..
