하마의 정보통

안녕하세요. 오늘은 다이어트 할 때.. 당 떨어질 때 먹으면 진짜 좋을 간식을 리뷰해보려고 합니다. 옐로욜로 카카오칩 이라는 스낵인데요. 올리브영 같은 드럭스토어에서 본 적 있으실 거예요. 인터넷에서도 판매하고 있고요. 저는 올리브영에 갔다가 맛이 궁금해서 한번 사 왔어요. 궁금한걸 못 참는 성격이기 때문에.. 특히 먹는 건.. 궁금한 건 한 번은 꼭 먹어봐야 해요. 가격은 3000원입니다. 싼 가격은 아니라고 생각해요. 이쁜 노란색 포장지이고요.. 필리핀 스낵이라고 해요.. 그래서 그런지 포장지의 풀잎이 뭔가 필리핀이랑 잘 어울리고 더운 나라랑 잘 어울리는 느낌이네요. 그리고 다이어터에게 가장 중요한 건 칼로리죠 뒷면에 칼로리가 나와 있어요. 28g에 30kcal입니다. 1 봉지에 25g이니까.. 30..

안녕하세요!! 저는 민트 사탕을 참 좋아해요. 밖에서 밥 먹고 나서 양치를 할 수 없을 때나.. 누군가와 가까이서 대화를 해야 한다거나 할때 민트 사탕을 많이 먹는데요. 가끔 민트사탕만으로 좀 부족하다 싶을 때가 있어요. 그럴 때 구강스프레이를 이용합니다. 뭘 그렇게 까지..... 구강스프레이를 쓰나 라고 생각하실 분들이 계신데요. 입냄새 같은 거 에티켓이기도 하고.. 이게 한번 뿌리기 시작하면 입이 텁텁하면 못 참겠더라고요 중독성이 있답니다. 그리고 요즘같이 마스크 매일 써야할때 입냄새.. 자기 입 냄새 오롯이 자기가 맡게 되잖아요. 그럴 때 뿌리면 엄청 좋아요. 상쾌하고.. 저는 주로 덴티스테를 세일할때 보일 때마다 사는데요. 올리브영에 갔는데 다른 브랜드의 구강스프레이가 있길래 사 왔어요! 1. 덴..

오트밀 과자 비교(오트초코&오트밀 미니바이트) 안녕하세요. 올리브영에 가면 여러가지 간식거리가 많잖아요! 두개의 과자 모두 오트밀로 만들어졌어요. 두개가 맛이 비슷할거 같아서 궁금했거든요. 그래서 둘다 사와봤습니다. 오트밀 미니바이트& 오트초코 입니다. 두개다 이름에 오트가 들어가서 비슷비슷할거 같은데요. 일단한번 먹어보겠습니다! 1. 오트밀 미니바이트 오트밀 미니바이트는 인터넷에 대용량으로 엄청 싸게 팔아서 미용실 같은데서도 고객들에게 많이 주는 거 같더라구요. 오트밀 미니바이트는 사탕정도의 크기로 포장되어 있습니다. 그래서 한개만 먹으면.... 계속 뜯어먹고 있으실거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 원산지는 베트남입니다. 칼로리는 1000g 5116kcal 이라고 합니다. 칼로리가 어마어마 하죠, 하지만 저거 1개는 ..

안녕하세요. 이제 날씨가 점점 따뜻해지고 있어서 다이어트하시는 분들 많을 텐데요. 다이어트는 잘 챙겨 먹어야 다이어트도 잘 된다고 생각해요. 그리고 다이어트 식으로 식사를 하다 보면 늘 세시쯤... 간식이 생각나실 텐데요. 그럴 때 다이어트할 때 편의점에서 살찔 걱정 없이 사 먹을 만한 간식 3가지 추천합니다. 첫 번째 감동란 감동란 맛있는 건 다들 아시죠... 삶은 계란은 살도 안 찌고 포만감도 주면서 단백질도 채울 수 있는 좋은 다이어트 식품인데요. 물론 집에서 계란 삶아와서 먹어도 되지만.. 감동란 맛을 따라갈 수는 없더라고요... 그래서 배고플 때 뭔가 짭조름한 감동란 먹으면 맛도 있어서 만족스러웠어요. 두 번째, 바다에서 왔닥(2900원) 이 제품은 제가 얼마 전에 편의점에서 처음 봤는데, 단백..