하마의 정보통

백 파더 닭볶음탕 레시피 백파더는 생방송으로 진행되는 요린이들을 위한 요리 프로그램입니다. 백종원, 양세형, 유병재, 노라조가 출연하고 있고 2020년 2월 27일 시즌1 마지막 방송을 했습니다. 닭도리탕이라고 많이 썼고, 지금도 많이 쓰고 계시지만 닭볶음탕이 맞는 말이라고 알려졌습니다. 닭도리탕이라는 말이 처음에는 도리라는 말이 일본 외래어로 알려졌지만 우리말 중에 잘게 잘게 토막 내다 라는 뜻의 '도리 치다'라는 말이 있습니다. 시즌1 마지막 방송으로 닭볶음탕 레시피를 공개했는데요. 어린이용과 기본 두 가지 레시피를 정리했습니다. 백 파더 닭볶음탕 재료(3,4인분 기준) 기준은 9호 닭 기준입니다. 마트에서 사신 제품은 900g 기준이라고 합니다. 모든 재료 계량은 종이컵입니다. 기본 어른용 닭볶음탕..

배우 이민영은 임성한 작가의 TV조선 드라마 '결혼작사 이혼작곡'에서 성훈의 내연녀 송원 역으로 출연하고 있습니다. 이민영의 나이, 학력, 키 등의 프로필과 순탄하지 못했던 그녀의 결혼과 이혼과정에 대해서도 알아보겠습니다. 이민영 프로필(나이, 학력, 고향) 이민영은 1976년 2월 6일 태어났으며, 고향은 서울입니다. 1남 2녀 중 셋째 입니다. 6살 때 MBC 뽀뽀뽀에 출연 해 초등학교 6학년 때까지 활동했습니다. 어렸을 때 아역배우로도 활동했습니다. 키는 165cm에 몸무게는 47kg입니다. 이민영 학력은 경복초등학교, 동대부여중, 동대부여고, 단국대학교 연극영화과를 졸업했습니다. 종교는 천주교 입니다. 이민영 작품활동 이민영은 1994년 MBC 공채 탤런트 23기로 데뷔했습니다. 신인 연기가 시절..

KBS 미스 몬테크리스토에서 황지나 역을 열연하고 있는 오미희에 대해서 알아보겠습니다. 오미희는 두 번의 결혼과 이혼 그리고 학력위조 논란, 암투병까지 많은 역경의 시간을 이겨냈습니다. 자세히 정리해서 알아보겠습니다. 오미희 나이, 고향 오미희는 1958년 5월 28일생으로 2021년 올해 64세 입니다. 충청북도 청주시가 고향이며 데뷔는 1979년 MBC 공채 11기 탤런트로 데뷔하게 됩니다. 학력은 청주여자상업고등학교를 졸업하였고, 종교는 개신교입니다. 오미희 학력위조 오미희는 청주 대학교 응용 미술학과를 졸업한 것으로 알려졌지만, 1978년 3월 부터 1979년 6월까지 청강생으로 참여한 것이 전부인 것으로 밝혀졌습니다. 여러 가지 이유로 청주대학교 78학번으로 입학했지만 졸업을 하지 못했다고 합니..

최근에는 스트레스와 불규칙한 식생활 등 건강관리에 주목하는 사람이 많습니다. 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려져 있는 프롤린 유산균에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 프롤린 유산균 이란? 프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나이며, 미생물이 환경의 공격으로부터 자신을 보호하기 위해 방출하는 물질을 말합니다. 유산균에 프롤린을 첨가하면 유산균의 생존율이 높기 때문에 유산균의 '갑옷' 이라고도 합니다. 유산균에 가해지는 스트레스에 견디는 강도를 높이는 것으로 유산균이 장내에 도달하는 것을 돕는 역할을 합니다. 유산균에 프롤린 공법을 첨가하면 위산, 담즙을 견디는 힘을 높이게 됩니다. 프롤린은 상처회복에도 도움이 되는 아미노산으로 아스파라거스, 콩, 달걀과 아보카도에 함유되어 있습니다. 프롤린 유산균 효..

식약처 인증 시서스 효능, 부작용, 추천 다이어트를 걱정하는 사람들에게 최근 각광받는 건강식품 중 하나는 시서스입니다. 시서스는 감량에 도움이 되는 것으로 알려진 열대성 포도 식물로서 작년부터 인기를 얻고 있습니다. 이번 포스팅에서는 시서스를 구매할 때 식약처 인증이 왜 중요한지, 식약처 인증 시서스 추천 제품과 간단하게 효능, 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 시서스 효능 시서스의 인기 요인은 비만 관련 호르몬의 균형을 잡아 식욕억제 호르몬인 렙틴과 지방합성 억제 호르몬인 아디포넥틴을 제어하여 체중을 줄일 수 있다는 점입니다. 또한 시서스의 항산화 성분은 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압과 동맥경화 등 다양한 심장 혈관 질환의 발병 위험을 줄여줍니다. 시서스 식약처 인증 제..

김용임 나이, 고향, 이혼, 남편, 노래 모음 김용임은 무명생활 20년 만에 '사랑의 밧줄'로 대중적으로 사랑을 받게 되었습니다. MBC 에브리원 '나는 트로트 가수다'에서 우승하였고, 미스 트롯 2 레전드로 출연할 만큼 트로트계에서 엄청난 인기 있는 가수입니다. 김용임 프로필 김용임은 1965년 12월 27일 태어났으며 고향을 서울입니다. 학력은 경기여자고등학교, 서울예술대학교 출신입니다. 서울예술대학교 무용과에 재학하던 중 1984년 KBS 신인가요제 이라는 곡으로 참여하면서 가수 데뷔하였습니다. 김용임의 아버지는 자식들을 작은 아버지에게 부탁하고 6,25에 참전하셨다고 합니다. 김용임은 중학교, 고등학교시절에 '옥구술 굴러간다'라는 말을 들을 정도로 소리를 잘해서 경기민요와 경서도 민요를 체계적으로..

알토란 멸치볶음 레시피 멸치볶음은 먹어도 먹어도 질리지 않는 국민반찬입니다. 알토란에서 소개된 멸치볶음 레시피를 소개 하겠습니다. 멸치볶음 재료 멸치 100g, 편으로 썬 마늘 반 컵, 식용유 3큰술, 호두 반컵, 땅콩반컵, 잣 1/3컵, 통깨, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 청주 2큰술, 올리고당 2큰술 멸치볶음 하기전 애벌 볶기 해주기 1. 냉동실에 보관한 멸치 애벌 볶기 해주기. 보통 냉동실이나 냉장실에 보관하시는데요. 냉동실에서 보관한 멸치는 잡내가 베어 있을 수 있습니다. 건어물은 건조된 상태라서 냄새를 쉽게 흡수 합니다. 냉동실에서 보관한 멸치는 마른팬에서 한번 애벌 볶기를 해주셔야 합니다. 애벌볶기는 약한불에 5분정도 볶아주세요. 더 바삭한 식감을 원하시면 7분정도 볶아주세요. 애벌볶기를 해주..

미스트롯 2 이제 결승만 남았습니다. 준결승에서 3위로 결승에 진출하게 된 김의영 프로필과 나이, 고향 등을 알아보고 노래도 모아봤습니다. 김의영은 미스트롯에 두 번째 도전입니다. 내일은 미스트롯1에 직장 비 B조로 주현미 '정말 좋았네'로 예선에 참가했고 올 하트를 받으며 본선에 진출을 했지만 본선 1차에서 부진하여 탈락했습니다. 2년 뒤 내일은 미스트롯 2에 재도전부로 출전해서 현재 3위입니다. 미스트롯2 김의영 프로필(나이, 고향, 성형) 김의영은 1993년 5월16일 서울특별시에서 태어났습니다. 현재 나이 28세입니다. 최종 학력은 중앙대학교 국악학과이며 현재 소속은 드림 Be 엔터테인먼트입니다. 김의영은 KBS 어린이 합창단 출신이며, 제 22회 제천 박달가요제에서 대상을 수상했습니다. 내일은 ..

달걀의 어원에 대해서 아시나요? 달걀은 닭의알→닭이알→'달걀'로 말이 진화된 것이라고 합니다. 쓸데없는 TMI였구요. 백종원님이 하시는 프로그램이죠? 백파더에 나왔던 달걀장조림 레시피를 정리해보겠습니다. 흰색이나 황달걀 영양면에서 전혀 차이 없습니다. 달걀을 구입하실때 날짜표시되어 있는 것이 좋습니다. 달걀장조림 재료 달걀장조림의 재료는 달걀 10개, 꽈리고추 100g, 통마늘 10개, 청양고추, 물, 소금 반숟가락, 식초 3숟가락, 진간장 종이컵 1컵, 설탕 종이컵 반컵 달걀장조림을 하실때 시중에 삶아서, 구워서 나오는 달걀을 사용하셔도 좋지만, 바로 삶아서 만든 달걀장조림이 맛있다고 합니다. 달걀 대신 메추리알을 사용하셔도 되지만, 메추리알 20개 정도 사용하시고 삶을때 넣는 식초와 소금의 양을 반으..

프로바이오틱스는 우리 몸속에 들어와 건강에 도움을 주는 박테리아 균입니다. 요즘에는 프로바이오틱스뿐만 아니라 프리바이오틱스나 포스트바이오틱스 등의 새로운 유산균들이 많이 등장하고 있습니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스가 장까지 살아가기 위한 먹이가 되는 물질입니다. 그럼 포스트바이오틱스는 어떤 유산균일까요? 포스트바이오틱스가 가진 효능은 어떤 것들이 있는지, 어떤 제품을 고르고 섭취량을 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 포스트바이오틱스 란? 포스트바이오틱스를 이해하기 위해서는 프리바이오틱스와 프로바이오틱스에 대해서 먼저 알아두는 것이 좋습니다. 유산균에는 총 4세대가 있습니다. 1세대는 프로바이오틱스 즉 유산균 그 자체를 이야기 하는 것입니다. 실제로 우리 장에서 일을 하는 박테리아균입니다. 2세대 프리바..